如果你有關注到宿便臭這個問題(太臭就值得注意，有可能代表在體內停留太久，當宿便停留太久，也可能代表原本要排出體外的毒素被腸道重新吸收了)
最近剛好有接觸到這方面的問題宿便臭
所以我寫了這篇文章
除了宿便臭這個議題我下面寫的這篇文章也值得你參考
醫曝8種排便狀況！超臭小心是警訊醫曝8種排便狀況-超臭小宿便臭 首先大便在身體中待久、被消化得太久就會很臭，醫師表示大便是要將毒素帶出身體，但若是宿便留很久，腸子不會分辨就會一直吸收，把廢物通通吸回去，因此常如何知道自己有沒有宿便？如何快速排出宿便？宿便可達幾公斤？宿便要排多久？學會清宿便5招，把體內毒素有效排出放臭屁、排臭便： 宿便會讓腸道中的壞菌增加，產生硫化氫、氨等氣體，使人容易排出帶有惡臭氣味的糞便和屁，影響人際關係，造成生活上的不便與困擾。 【大便形狀顏色】太臭有宿便、一顆顆因水份不足？8種排便 【大便形狀顏色】太臭或有宿便問題、一顆一顆代表水份及纖維不足！8種排便狀況看健康一、顏色很深如果大便的顏色較深，代表身體腸道裡的壞菌過多。 一天上3次，代表沒宿便很健康？中醫師：錯！這是腸胃「極虛 LINE TODAY todaylineme article 宿便臭 (來源：todaylineme) 若上述的情況還加上大便臭，代表腸胃不僅有濕氣還有熱氣，中醫稱之為「脾胃濕熱」，表示腸胃已經很虛，卻吃進太多營養，可能是吃太多蛋白質所致，讓腸胃 窘！女大生三周沒排便灌腸後的宿便又硬又臭 - 元氣網 元氣網 healthudncom 元氣網 醫療 消化系統 宿便臭 (來源：healthudncom) 319日 — 一名女大生不愛喝水也不運動，最近因三周沒大便，肚子悶痛去就醫，由醫師協助她灌腸，沒想到灌出的宿便一顆顆硬得像石頭，也因積便太久而臭氣薰天，連 從大便看健康，這3種情形都算便祕！醫師親授「解宿便按摩操」 健康20 healthtvbscomtw 影音 宿便臭 (來源：healthtvbscomtw) 如果大便味道很臭，代表它在腸道停留時間過長；江坤俊說明，糞便的功能是排出毒素，但如果停留在體內太久，腸道可能再次把毒素吸收進去，這也是為什麼便祕的人常有臉色暗沉 宿便有哪些症狀？造成口臭、影響減重！遠離宿便這樣做 翰方御品 wwwhanfangyupincomtw article 宿便臭 (來源：wwwhanfangyupincomtw) 便秘：宿便最直接的危害就是造成排便困難和便秘，時間一長更會導致腸道功能障礙，使得腸道更加懶惰，形成便祕越來越嚴重的惡性循環。消化不良影響新陳代謝：干擾腸道正常 大便超臭＝警訊！醫點「8排泄狀況」看腸道生病沒下次可先 ETtoday健康雲 healthettodaynet ETtoday健康雲815日 — 若宿便留很久，腸子就會一直吸收，所以常便秘的人就容易膚色暗沉和有口臭。口臭也可能是肉吃太多，因為肉裡面含硫、蛋白質。 7時間不固定 這代表腸胃蠕動 可能是「食物」吃太多！盤點「大便很臭的6種 良醫健康網 healthbusinessweeklycomtw ARTL003013872 宿便臭 (來源：healthbusinessweeklycomtw) 2024527日 — 臭代表什麼？是大腸癌症狀嗎？以下完整解析大便很臭的6種可能原因，以及改善方法。大便很臭 大便很臭是宿便嗎？ 大便臭伴隨「2種顏色」快就醫; 大便很臭 大便突然變好臭？日常有七種行為「改變腸道菌叢」健康亮警訊 Heho健康 hehocomtw archives 宿便臭 (來源：hehocomtw) 2022107日 — 臭等形式來表現，更是健康警訊！例如過去分享一名案例，高齡九旬的長輩因為排泄物及放屁變很臭，就醫發現罹腸癌。 此外如果常常放臭屁、臭便，且伴隨 人體內有10幾公斤宿便？吃酵素助排便減肥？專家曝真相 ETtoday健康雲 healthettodaynet ETtoday健康雲 宿便臭 (來源：healthettodaynet) 927日 — 臭屁、疲憊等等。 但在臨床上，宿便主要還是指便秘，洪欣園指出，便祕主要是解便困難、腹脹、肛門會疼痛，「也有人說便祕會長痘痘、皮膚變差，還會 台女便秘7日宿便卡肛醫生忍臭人手挖糞男友難 - TOPick TOPick topickhketcom 健康 宿便臭 (來源：topickhketcom) 215日 — 不過他表示，以手挖糞便為病人解決便秘其實也時有發生，醫生都習以為常，但此方法較常是用於長者身上，原因是部分長者因行動不便或力氣不足，而未能順利 【healthytipshk】太臭或有宿便問題？從8種排便狀況看 Instagram wwwinstagramcom urbanlifehk Post 宿便臭 (來源：wwwinstagramcom) 2024310日 — 1155 likes, 2 comments - urbanlifehk on March 10, 2024: "【healthytipshk】太臭或有宿便問題？從8種排便 狀況看健康 排便狀況是診斷腸道健康 空腹吃下它，排出3公斤黑臭的陳宿便！排出腸道毒素 YouTube wwwyoutubecom watch 2020219日 — Hello, 大家好，我是妙招小哥，歡迎大家收看我的視頻。 腸道是人體最大的吸收營養素和排毒的器官。但是，現代人吃入了各種各樣的食物，其中還吃入了 腸道健康第一關從通宿便開始 人人體重管理基金會 wwwlearnwmforg news detail 2024520日 — 臭），如此經長累的蓄積，黏著於腸壁上的老舊廢物，呈焦黑狀，即所謂「宿便」。 一般自我感覺可能有宿便積存是排便完仍有「殘便感」，產生排便不 怎样判断排出的是宿便？ 百度一下 mbaiducom detail · 轉為繁體網頁 2020927日 — 但是这种方法并不是十分准确，排便的颜色会受食物的影响而发生变化。一般情况下宿便的味道都是比较刺鼻的酸臭味，因为食物在肠道内经过一夜的发酵，产生 UrbanLife Health 健康新態度's post Facebook wwwfacebookcom urbanlifehkhealth posts 2022612日 — UL醫學專科】太臭有宿便一粒粒或缺水8種排便狀況看健康排便狀況是診斷腸道健康的重要指標，不論是糞便的形狀、色澤和次數，都會忠實反映身體的狀況。 跟臭屁說拜拜！大便、放屁臭氣薰天醫曝5個小步驟能淨化腸道 健康20 healthtvbscomtw 中醫 2022118日 — 「縮小腹」2招按摩腸胃、增進消化功能、減少宿便 icon 2021-05-12 18:00:00 延伸閱讀 吃對食物可以養出腸道益生菌！4大營養素維護腸道健康南瓜、鮭魚 院務消息 亞東醫院 wwwfemhorgtw research news_detail 201832日 — 若大便很臭，可能是吃得太油膩，或吃太多辛香料、味道重的食物所致，不一定就是宿便。他強調，宿便最主要的特色是「乾硬、易成顆粒狀」，而不是以顏色或臭 一天上3次代表沒宿便很健康？中醫師：錯！這是腸胃「極虛」 元氣網 healthudncom 元氣網 醫療 消化系統 宿便臭 (來源：healthudncom) 如果大便一排出，鼻子就聞到臭味，代表腸內腐敗、毒素過多的情況已很嚴重，必須從吃的食物開始改善。 大便形狀反應身體狀況，太細、太黏都不好 （1）大便非常軟散，甚至會 10大清宿便排毒食物＋4個食療偏方踢走肚腩＋下半身肥胖 LINE TODAY todaylineme article GqYgVY 宿便臭 (來源：todaylineme) 2020729日 — 影響消化系統運作。 廣告（請繼續閱讀本文） 自我檢查：放臭屁+粒粒便便=宿便？ 從便便的外型檢測健康！太黑、太硬、太臭都有問題要小心 日日健康網 wwwdayhealthtw 養生 每個人都有宿便！只差在量多量少，學會清宿便5招，把體內毒素有效排出便秘怎麼辦？酵素果凍推薦排行榜！TOP5品牌誰的排便力最強？ Share ShareSend上一篇 放屁很臭 林冠良營養師Siin - “便秘不就是宿便嗎？” 真的 Facebook wwwfacebookcom photo 宿便臭 (來源：wwwfacebookcom) ？” 真的很多人把便秘和糞便阻塞（fecal impaction）當作是宿便 臭？ 我實在告訴你，臭是因為腸道菌有在工作，而如果你大出來的東西是香的，你才 你的大便总是很臭是宿便问题还是疾病的征兆 搜狐网 wwwsohucom · 轉為繁體網頁 宿便臭 (來源：wwwsohucom) 2017107日 — 你的大便总是很臭是宿便问题还是疾病的征兆1，饮食引起。2，便秘了，太多天没有排便。3，肠道生病了。 台女便秘20日日放臭屁照大腸鏡狂放「毒氣」 醫生揭恐怖真相 香港01 wwwhk01com 熱爆話題 台女便秘20日 宿便臭 (來源：wwwhk01com) 20201011日 — 錢政弘接著說，女子擔心腸內有病變，因此照大腸鏡檢查，但讓人意外的是檢查腸子沒有任何阻塞、息肉，更別說癌症，唯獨卡了爆多的宿便，邊照還邊排出臭 西班牙BIO3 BIE3草本茶飲清火囗臭排便通腸道清宿便消化 Taobao worldtaobaocom 生態農業 滋補品 宿便臭 (來源：worldtaobaocom) 歡迎來到淘寶金子小小店，選購西班牙BIO3 BIE3草本茶飲清火囗臭排便通腸道清宿便消化纖體享瘦，好評率100%，18用戶購後寫下真實評論。生產日期：20230601日至2023 ¥75 UrbanLife Health 健康新態度| 【healthytipshk】太 Instagram wwwinstagramcom urbanlifehk 宿便臭 (來源：wwwinstagramcom) 2024310日 — 1129 likes, 1 comments - urbanlifehk on March 10, 2024: "【healthytipshk】太臭或有宿便問題？從8種排便 狀況看健康 排便狀況是診斷腸道健康 大便沉太快…醫曝「8種排便狀況」看健康超臭小心是警訊 三立新聞網 wwwsetncom 生活 宿便臭 (來源：wwwsetncom) 2019815日 — 首先大便在身體中待久、被消化得太久就會很臭，醫師表示大便是要將毒素帶出身體，但若是宿便留很久，腸子不會分辨就會一直吸收，把廢物通通吸回去，因此常 解婕翎- 宿便梅姍姍來遲~~ 這就是我在節目中說的超級排便 Facebook zh-facebookcom dollshinfans photos 宿便臭 (來源：zh-facebookcom) 20141216日 — 臭) 它的使用方法是飯後吃然後梅子泡水喝再把水和梅子吃掉, 但是我就是很懶所以我就是以直接吃梅子的方式~再搭配喝水作用大概也是吃6-8小時之後有回應 幫助排宿便食物五類型，三餐輕鬆吃！ 日日美鋪 wwwzzshopcomtw Article Detail 宿便臭 (來源：wwwzzshopcomtw) 202237日 — 宿便形成時，便秘會增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調，從而出現皮膚色素沉著影響到臉色、面色無華。而最明顯的是異常的便臭味道，正是 為什麼便便好臭？營養師曝3種原因快檢查！ 早安健康 wwwedhtw 健康百科 生活知識 生活知識 宿便臭 (來源：wwwedhtw) 大便的臭味是檢視身體健康的參考指標之一。食物在腸道內分解後會有不同的味道，決定了大便的氣味。當腸道內的好壞菌叢失去平衡時，就會產生有臭味的大便 口臭不是你嘴巴臭，是腸道惹的禍！ 康氏菌 wwwbiomecomtw news_detail 20201012日 — 人體經過一夜的體內循環，第二天經由糞便將體內毒素排出體外，但對於排便不順暢的人來說，不排便會導致原本應該排出體外的毒素又重新吸收回人體，造成宿便 Elly Lee | 太臭有宿便一粒粒或缺水8種排便狀況看健康 Instagram wwwinstagramcom elly_9799 Reels 20231226日 — 0 likes, 0 comments - elly_9799 on December 26, 2023: "太臭有宿便一粒粒或缺水8種排便狀況看健康排便狀況是診斷腸道健康的重要指標，不論是糞便的 我的大便超級臭！！ - 心情板 不知道為什麼這兩天大便都超級臭因為我有大完便回頭看一眼大便的習慣結果發現⋯哇塞也太臭了吧為什麼會有魚腥味！！！ 這幾天有吃 請益求有效的解宿便產品 - 減肥板 Dcard wwwdcardtw Dcard 減肥 宿便臭dcard (來源：wwwdcardtw) 2024521日 — 如題因為想讓身材更好本身有運動習慣每週健身2-3次且每天都會喝大量的水＋飲食清淡但還是覺得自己身體重重的大便不是很規律明明吃很多青菜了卻還是2-3 宿便排出後…… - 心情板 Dcard wwwdcardtw Dcard 心情 宿便臭dcard (來源：wwwdcardtw) 20231227日 — 好消息肚子變平了，壞消息馬桶堵了，家裡沒有通通樂（那隻黑色的吸盤，也沒有威猛先生，全聯好像10點才開門，我已經跟那些東西奮鬥很久了（ ；∀；） 腸躁症or大腸癌非常擔心啊 - 閒聊板 Dcard wwwdcardtw Dcard 閒聊 接著的幾天我的肚子都脹氣脹的很不舒服，而且大便還有時候會便秘，於是我就在廁所努力的想要把大便大出去，但是卻大不出來，像大便卡在裡面而且下腹痛，結果我就努力放屁， 宿便 Dcard wwwdcardtw topics 宿便 宿便臭dcard (來源：wwwdcardtw) 宿便宿便out！意外發現的清腸小妙招體內宿便清除乾淨後不怎麼吃東西，有可能持續7天不大便嗎？請小心服用｜十二韻玫瑰茶飲#心得排便問題來自於習慣宿便精靈 分享宿便苦主好朋友- 女孩板 Dcard wwwdcardtw Dcard 女孩 宿便臭dcard (來源：wwwdcardtw) 我之前在準備考試整個壓力山大，平常身體機能都蠻正常的我，居然……便秘了，其實我一路試了蠻多方式，讀書夠累，還要想辦法解決這個問題真的很辛苦欸，而且便祕不排除， 缺少字詞： 臭 | 必須包含以下字詞： 臭 拉屎被外面不知情的人大喊好臭- 心情板 Dcard wwwdcardtw Dcard 心情 2019820日 — 現在的我正在某百貨公司拉水便，大概是因為剛剛吃吃到飽的關係，超臭，我還在蹲時聽到外面大概一群女大學生要來廁所，就在門口大聲說「好臭哦！ 好物分享宿便者必入！沙拉飲解救我的腸道（誤） - 網路購物板 Dcard wwwdcardtw Dcard 網路購物 宿便臭dcard (來源：wwwdcardtw) 2024527日 — 我自己算是規律大便的人，卻還是會覺得肚子重重悶悶的，都天天大便了，不會還有宿便吧！，自己本來是每天起床會大一次便，後來跟團買了全清的沙拉 我的大便好臭！ - 閒聊板 Dcard wwwdcardtw Dcard 閒聊 宿便臭dcard (來源：wwwdcardtw) 202422日 — 抱歉 邊緣人沒有聊天對象，但又很想跟大家說我的大便好臭！，最近不知道是不是嗅覺變敏感了，覺得自己的大便好臭，用完牙線也覺得牙垢好臭，好臭 缺少字詞： 宿便 | 必須包含以下字詞： 宿便 救救我的肚肚，便秘怎麼辦- 女孩板 Dcard wwwdcardtw Dcard 女孩 2024424日 — 有沒有人知道有效的解便秘方法，我已經六天沒有上廁所了，應該沒有吃太少的問題，假日去吃了吃到飽吃很撐，平常也是都吃飽飽的，到底為什麼吃這麼 啪啪啪前吃「這個」！女友太舒服驚天流出他一看秒軟掉 Yahoo奇摩 yahoocom trendr chinatimescomtw 啪 202273日 — 宿便後，終於和男友在床上激戰，沒想到愛愛到一半時，因為太舒服就放鬆到拉屎了，直到男友發現大腿溼溼熱熱的，兩人才驚覺情況不對！ 原PO在Dcard發文 喝「優酪乳」可以解宿便？6種實用「飲食法」讓排便更順暢 ELLE wwwellecom 美容 健身飲食 2022628日 — 清宿便不但能在視覺上讓小腹小一圈，更能使膚質跟著變好，絕對是一舉兩得！就讓專業營養師Jade Wong為大家推薦6種解便秘食物，同時破解大家對於「優酪乳 屎的奧秘！「糞便7種狀態」看出健康你是沉底or浮水面？ ETtoday健康雲 healthettodaynet ETtoday健康雲 201779日 — 5便便聞起來有硫磺或臭雞蛋味道，且有腹瀉 這可能意味著：體內有寄生蟲 一名女網友日前在Dcard上求救，說自己清洗下體時竟拉出一圈暗紅色 宿便out！意外發現的清腸小妙招- 女孩板 Dcard wwwdcardtw Dcard 女孩 202434日 — 我曾經是個與眾女孩一樣有著便秘困擾的人 ，但後來找到了這些小妙招，就從便秘苦海裡逃脫了，算是很懂得『控制』如何排便的人（？ 缺少字詞： 臭 | 必須包含以下字詞： 臭 便秘| 搜尋標籤| 聯合新聞網 聯合新聞網 udncom search tagging 便秘 Dcard 元氣網 2020-12-26 17:16 不理會宿便會怎樣？中醫師告訴你嚴重下場 你也有宿便的問題嗎？宿便如果放著不解決可是會造成嚴重的後果「醫生啊！我有長期便秘的 統一夜食酵素評價有用嗎？看完這篇30秒一次明白效果 sumomocomtw sumomocomtw 保健食品的真相 2024617日 — dcard”除雷”懶人包】拜託～夜食酵素的目標還是放在夜間消化+代謝 宿便# 我的健康日記# 減肥# 酵素上一文章華陀扶元堂2024巨作：SMAX膠原 圖#在公廁上大號臭臭- 心情板 Dcard wwwdcardtw Dcard 心情 20161025日 — 今天滑dc看到好臭好臭那篇，想到我身邊有一個超級好用的東東，相信大家都有在外上大號的經驗吧，或許也有些人堅持不在外面大便，因為怕味道太濃郁被 缺少字詞： 宿便 | 必須包含以下字詞： 宿便 「宿便」相關新聞 CTWANT wwwctwantcom search q=宿便 貼文一出，釣出不少有類似經驗的人。原PO在Dcard表示，跟男友在一起約3個 臭屁的味道可能就是「沾了血的味道」。錢政弘也提到，健康消化正常的人，一天放屁 便秘17天！女「大腸長到心臟」壓迫肺照片曝光嚇傻 TVBS新聞網 newstvbscomtw 生活 宿便臭dcard (來源：newstvbscomtw) 20201226日 — （圖／翻攝自Dcard） 一名女子在論壇Dcard以「我的大腸長到心臟 宿便已經沒有皺褶，「唯一解決的辦法好像是整副大腸切掉，但是我 吃飽就拉！專家揭「飯後想便便4大真相」 這1種恐是生病了 Yahoo奇摩 yahoocom trendr 吃飽就拉-專家揭-飯後 2023821日 — 如果經常伴有其他症狀，如噁心、腹脹、腹痛、糞便帶有粘液、糞又黑又臭 」一名女網友在《Dcard》發文，表示由於在日本使用免治馬桶沖水太習慣了 大便臭味 Dcard wwwdcardtw topics 大便臭味 2019924日 — 覺得房間住在廁所好倒霉哦，常常會聞到一股大便味真的好惡………………便秘很久的便更臭 愛心 森77 哈哈 10 8 收藏 沒有更多文章囉！ App 內打開 缺少字詞： 宿便 | 必須包含以下字詞： 宿便 阿拉伯糖清腸可以每天用嗎？ 4 個小技巧常保腸道像新的抽 阿拉伯糖專賣店 l-arabinosetw 阿拉伯糖吃法 20221112日 — 阿拉伯糖DCARD 80kg ～ 55kg神朋友，每天3 習慣減重板| Dcard阿拉伯膠是 如果你常覺得腹部漲漲的，按下去還有硬塊的fu，那可能是宿便呦！ 大完便後，馬桶浮了一層油！是不是大腸癌的前兆？ Heho健康 hehocomtw archives 20181031日 — 臭屁等問題，而且會因為失去細胞能量來源，感覺疲憊無力。 大便有油不是很好嗎？怎麼吃都不會胖！ 大便有油除了上述提到的疾病之外，有的人可能覺得 林心如減肥靠「早餐喝青汁加優格」！減重名醫叮嚀 - 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